Råd og info

Norges beste slankekur!

TV2 kårer Norges beste slankekur og vi er ikke overasket!

Her finner du våre treningsparker

Lurer du på hvor du kan se og trene i våre parker? Lavterskel treningsparker og øvrige serier finner du ved å klikke på linken under (desktop versjon). Ta gjerne kontakt om du vil vite mer eller besøke parkene.

Fordeler med trening

At det er masse fordeler med trening er nok ingen hemmelighet, men at effekten er så stor for alle aldersgrupper vil nok kanskje overraske noen

Hvor mye og hvordan bør man trene?

Hvor mye er nok? Hvor mye skal man trene når man er ung og når man er voksen?

Du blir aldri for gammel til å trene

Det er aldri for sent å begynne å trene. Tvert i mot. For mange eldre vil helsegevinsten være større enn for yngre. Les mer under

Nyhetsbrev - Hold deg informert

Ønsker du å holde deg oppdatert på nyheter og trender samt å få gode tilbud? Da mener vi denne nyhets-kanalen er noe for deg! Vi jobber mye med utsendelsene som vi sender ca hver 14. dag. Disse skal oppleves som en verdi for deg.

Om momskompensasjon generell ordning

Dersom ditt prosjekt fyller kriteriene for momskompensasjon er der mye å spare

Er en lekeplass eller en treningspark er søknadspliktig i henhold til plan og bygningsloven?

Vi har ved flere anledninger fått spørsmål om nettopp dette. Mindre plasser er normalt ikke søknadspliktige, men det er ikke noe ja eller nei svar. Under prøver vi å svare.

Eldre som trener, lever fem år lenger

En norsk studie viser at regelmessig trening i alderdommen har en like kraftig innvirkning på livslengde som det å slutte å røyke. Les mer under...

Støy fra nærmiljøannlegg

Her finner du litt nyttig informasjon om støy i forbindelse med etablering av nærmiljøannlegg

Hvordan søke om spillemidler til idrettsanlegg?

3D tegning av uteområde - prosjektering og design

NB! 3D programmet er for tiden nede for eksterne brukere, men vi hjelper deg gjerne med planleggingen så ta kontakt!